momentum mind mastery

Varmt välkommen hit!

Jag är Maryam, diplomerad mental coach med en passion och vilja att hjälpa dig att må bättre, hitta balans och stärka din inre trygghet.

Oavsett om du vill hantera stress, bygga självförtroende eller nå dina mål, finns jag här för att guida dig framåt – med värme, lyhördhet och verktyg som verkligen gör skillnad.

Jag har sett och upplevt hur stress, tvivel och osäkerhet kan stå i vägen för drömmar, och jag vill vara den som stöttar dig på din resa mot ett liv fyllt av balans, självförtroende och mening.

För mig handlar det om att skapa verklig förändring – att hjälpa dig att känna dig starkare, mer harmoniska och fri att leva det liv du verkligen vill ha.

Det finns inget "one-size fits all" när det kommer till coaching och därför kommer jag att skräddarsy coachningen efter just dina behov.

Som mental coach eller även kallat livscoach, skapar jag en trygg och förtroendefull miljö där du kan växa och nå dina mål, med fullt fokus på diskretion och respekt för din integritet.

Jag är medlem i Friskvårdsförbundet och jag följer branschens regler och riktlinjer.

Det betyder att du som klient kan känna dig trygg och veta att du får stöd av hög kvalitet, med ditt välmående och mål i fokus.

Vad är mental coaching?

Mental coaching handlar om att hjälpa dig att bli klarare, starkare och mer fokuserad på det som verkligen betyder något för dig.

Jag är här för att guida dig att bryta mönster som håller dig tillbaka och ge dig verktyg för att skapa det liv du vill leva.

Du kanske känner att du har fastnat, eller att stress och press ibland tar över. Kanske har du drömmar och mål som bara inte verkar komma närmare, hur mycket du än försöker.

Det är där jag kommer in.

Jag hjälper dig att sortera tankarna, lyfta fram styrkor du kanske glömt att du har, och visa nya sätt att se och ta dig an livet.

Mental coaching är inte terapi eller bara ett samtal om dina problem. Det är ett praktiskt och inspirerande samarbete där vi tillsammans fokuserar på framtiden och på lösningar.

Jag hjälper dig att få klarhet i vad du verkligen vill – och hur du kan ta dig dit, steg för steg.

Tänk dig hur det skulle kännas att släppa stressen, hitta din balans och börja ta beslut som verkligen gynnar dig. Mental coaching är din chans att skapa en riktning som känns både meningsfull och energigivande.

Vad säger du – ska vi börja?